Kinderyoga (4-6 Jahre)

Du suchst für dein Kindergarten-Kind einen wertvollen, bewegten Ausgleich zum stressigen Alltag? Eine Möglichkeit, bei es seine Energie aufladen, Stress ablassen und sich frei entfalten kann?

Dann ist Kinderyoga genau das Richtige!

Kinderyoga unterstützt den natürlichen Drang deines Kindes nach Bewegung und körperlichem Erleben und gibt viel Raum zum Entfalten der eigenen Persönlichkeit. Auf spielerische, fantasievolle Weise lernt dein Kind, sich selbst besser wahrzunehmen und ein Gespür dafür zu entwickeln, was ihm gut tut.

In jeder Stunde erleben wir gemeinsam ein Abenteuer und gehen auf Reisen – nach Indien, auf eine Zauberinsel, ans Meer, um die ganze Welt – und kommen zum Schluss bei uns selbst an. Dabei hole ich dein Kind mit speziellen Übungen und Spielen auf seinem individuellen Energielevel ab. Der Wechsel von ruhigen und ausgleichenden Fantasiereisen und Entspannungsübungen zu energievollen Bewegungsideen gibt deinem Kind genau das, was es braucht, um zu sich zu finden.

Dabei ist mir wichtig, dass alle Stunden ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken und Leistungsvorgaben ablaufen.

• zu einer verbesserten Körpermotorik
• zur bewussten Atemwahrnehmung
• zu einer besseren Haltung und mehr Beweglichkeit
• zur Kräftigung der Muskulatur
• zur Entdeckung der eigenen Kreativität
• zu einem Wohlgefühl im eigenen Körper
• zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit
• zu einem verbesserten Wahrnehmungssinn
• zu einem gestärkten Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• zu Aufmerksamkeit und Anerkennung für andere
• zur Akzeptanz der eigenen Grenzen und zu sozialer Kompetenz

Yoga für Kindergarten-Kids (4-6 Jahre)

Termine: Im Mai treffen wir uns Outdoor

• Dienstag, 15-15.45 Uhr

Preis: 40,- Euro für 4 Einheiten á 45 Minuten

Wo: Gelände/Sporthaus des SSC Hagen / Ahrensburg

*Der Kurs findet ab 6 Anmeldungen statt. Mit der Anmeldung für diesen Kurs werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Yokimo akzeptiert. Bei Krankheit meinerseits wird ein Ersatztermin angeboten!