Du willst Yoga für 10- bis 14-Jährige unterrichten, weißt aber nicht, wie du sie wirklich erreichst?
In dieser Online-Weiterbildung bekommst du alles an die Hand, was du brauchst: konkrete Übungen, Stundenkonzepte und das sichere Gefühl, auch skeptische Tweens zu begeistern.
🧘♀️ Starte jetzt – und werde zur Expertin für Yoga mit Tweens!
🧠 Stress, Leistungsdruck, Selbstzweifel – immer mehr Tweens leiden unter Angst, Unruhe und Überforderung.
🔬 Laut COPSY-Studie berichten 40% der Kinder und Jugendlichen von erhöhtem Stress. Und Studien zeigen:
➡️ Yoga stärkt die emotionale Balance, Konzentration und Selbstwirksamkeit.
➡️ Yoga hilft bei körperlichen Veränderungen wie Haltung, Spannung und Unruhe.
👉 Mit Tweenyoga schenkst du Kindern zwischen 10 und 14 Jahren Werkzeuge, um stark durchs Leben zu gehen.
Ich hab mich damals selbst gefragt:
👉 “Wie soll ich diese coolen Tweens nur für Yoga begeistern?”
👉 “Was, wenn die einfach keinen Bock haben?”
👉 “Und was mache ich, wenn sie sich gegenseitig kichernd anschauen, statt bei der Entspannung mitzumachen?”
Und weißt du was? Ich stand genau da, wo du jetzt stehst.
Alles fing an, als meine eigene Tochter plötzlich aus dem Kinderyoga „rausgewachsen“ ist. Die Themen, die Übungen – irgendwie passte das alles nicht mehr.
Und auch meine Kinderyoga-Kids wurden älter.
Ich hab gemerkt: Die brauchen was anderes.
Mehr als “Kinderyoga in cool”. Mehr als ein bisschen Entspannung am Ende.
Also habe ich einfach meine eigene Tweenyoga-Gruppe gegründet. Das ist jetzt schon über vier Jahre her – und ich sag’s dir: Ich hab so viel gelernt auf dem Weg!
💡 Was funktioniert wirklich?
💡 Wie schaffe ich einen Raum, in dem Tweens sich wohlfühlen – ohne, dass es “peinlich” wird?
💡 Und wie bleibe ich dabei ich selbst – ohne mich zu verbiegen?
Heute leite ich meine Tweenyoga-Gruppen mit Freude, Leichtigkeit und einem Koffer voll mit Ideen, die einfach funktionieren.
Und genau das möchte ich an dich weitergeben.
✨ Weil ich weiß, wie wichtig es ist, diese Altersgruppe nicht zu verlieren. Und wie viel Yoga ihnen geben kann – wenn wir wissen, wie.
Wenn du dir also auch mehr Sicherheit wünschst, wenn du Lust hast, richtig coole Yogastunden für Tweens zu gestalten, dann bist du bei mir genau richtig.
Ich freu mich riesig, dich auf deinem Weg zu begleiten! 🧡
Du willst so gerne Yoga für Tweens anbieten, aber in deinem Kopf kreisen die Fragen:
“Wie soll ich diese Altersgruppe bloß erreichen?”
“Was, wenn die mich auslachen oder mich einfach komplett ignorieren?”
Du stellst dir vor, wie du da stehst – voller Motivation – und die Gruppe?
Sitzt mit verschränkten Armen, wirft sich bedeutungsvolle Blicke zu, kichert, schaut aufs Handy oder rollt die Augen.
Und du denkst: “Hilfe, wie soll ich jetzt weitermachen?”
Vielleicht kennst du auch diesen Moment, wenn du tausend schöne Kinderyoga-Ideen hast, aber in deinem Kopf sofort dieser Gedanke kommt:
“Das ist doch viel zu kindlich, das machen die Tweens doch nie im Leben mit!”
Und eigentlich wünschst du dir doch genau das Gegenteil:
Du willst sichere, kreative Stunden geben, bei denen die Tweens nicht sofort die Augen verdrehen, sondern wirklich was mitnehmen – vielleicht sogar Spaß haben.
Aber stattdessen spürst du:
👉 Unsicherheit.
👉 Fragen über Fragen.
👉 Und manchmal vielleicht auch die Angst, nicht ernst genommen zu werden.
Und dann dieser Gedanke:
“Ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll. Mir fehlen die passenden Ideen, mir fehlt der Plan.”
🧡 Hey, ich versteh dich total – und genau dafür gibt es die Tweenyoga-Weiterbildung.
Damit du nicht mehr ratlos davor stehst.
Damit du endlich weißt, wie du Tweens erreichst – auch wenn sie anfangs keine Lust haben.
Und damit du am Ende einer Stunde dieses warme Gefühl hast:
“Heute habe ich sie wirklich erreicht – und ich sehe, dass es ihnen gut getan hat.”
“Wow, ich hab sie wirklich erreicht. Und sie hatten nicht nur Spaß – es hat ihnen auch gut getan.”
Die Tweens sitzen am Ende der Stunde nicht mehr mit verschränkten Armen, sondern vielleicht ganz entspannt auf ihrer Matte.
Sie schauen dich an, sagen vielleicht sogar:
“Das war echt super heute.”
Und du weißt: Es hat funktioniert.
✨ Du fühlst dich sicher und du weißt, was du tust.
✨ Du hast einen Koffer voller kreativer Ideen, Spiele, Yoga-Flows und Entspannungen, die wirklich bei Tweens ankommen – und nicht peinlich sind.
✨ Du kannst ihnen helfen, runterzukommen, sich selbst besser zu spüren und mit all dem Stress umzugehen, der in diesem Alter auf ihnen lastet.
✨ Und das Beste: Du hast endlich das Gefühl, dass du ihnen wirklich etwas Gutes tust – körperlich, mental und emotional.
Und ja, du weißt auch: “Ich mache das richtig.”
Mit einem Zertifikat in der Hand, aber vor allem mit einem richtig guten Gefühl im Herzen.
Du möchtest Tweens in dieser wichtigen Lebensphase stärken und ihnen mit Yoga echte Werkzeuge fürs Leben geben?
Entdecke eine Weiterbildung, die dich nicht nur fachlich sicher macht, sondern auch persönlich wachsen lässt – damit du Yoga-Stunden gestalten kannst, die wirklich berühren und ankommen.
✅ Sicher und entspannt mit Tweens umzugehen – auch wenn sie anfangs "cool" tun.
✅ Yoga-Einheiten zu planen, die wirklich funktionieren – mit altersgerechten Flows, Spielen und Entspannungen.
✅ Einen Raum zu schaffen, in dem Tweens sich wohlfühlen, runterkommen und sich selbst spüren können.
Mach Tweens stark – mit Yoga, das wirklich bei ihnen ankommt.
In dieser praxisnahen und flexiblen Online-Weiterbildung bekommst du alles, was du brauchst, um altersgerechte, kreative und stärkende Yogastunden für 10- bis 14-Jährige zu gestalten. Ohne peinliches "Kinderyoga in cool", sondern mit echten Ideen, die Tweens Spaß machen und guttun. 💡 Und das Beste? Du musst dafür kein Profi mit 500 Stunden Yoga-Ausbildung sein. Wenn du eigene, mehrjährige Yogaerfahrung und/oder eine Kinderyoga Ausbildung und Lust auf diese Altersgruppe hast, bekommst du hier alles an die Hand, um sofort loszulegen.
🔑 Dein Einstieg in die Welt der Tweens.
Was ist eigentlich Tweenyoga – und warum braucht es mehr als “Kinderyoga in groß”?
Du lernst, was diese besondere Altersgruppe ausmacht, wie du deinen eigenen “inneren Tween” verstehst und warum Yoga gerade jetzt so wertvoll sein kann.
Dazu: Ein spannender Exkurs zur Gehirnentwicklung und ein 4 Stunden Workshop Anatomie Tweens – damit du weißt, was wirklich sinnvoll ist.
📝 Von “Ich weiß nicht, was ich machen soll” zu “Ich hab einen Plan!”.
Du bekommst einen Fahrplan, wie du stimmige und altersgerechte Yogastunden für Tweens aufbaust – von der Idee bis zur fertigen Stunde.
Wir sprechen über:
✨ Wie du den Übergang vom Kinderyoga zum Tweenyoga schaffst
✨ Themen, die Tweens wirklich interessieren
✨ Feste Rituale und kreative Methoden
✨ Werte & Haltung – wie du Tweens mit Respekt und auf Augenhöhe begegnest
💥 Bewegung, die Spaß macht und stärkt.
Hier bekommst du ein prall gefülltes Ideenpaket:
💡 Mobilisierung, Aktivierung und Kräftigung, die Tweens herausfordern – aber nicht überfordern
💡 Altersgerechte Flows, coole Sonnengrüße, Asana-Spiele
💡 Partner- und Gruppenübungen, die Verbindung schaffen
💡 Challenges, die Tweens motivieren – auch die, die sonst keine Lust haben
😌 Runterkommen, ohne dass es “komisch” wird.
Du lernst, wie du Tweens zu mehr Ruhe und Achtsamkeit führst – ganz ohne Zwang und “Esoterik-Schreck”.
Mit dabei:
🌿 Atemübungen, die Stress abbauen und erden
🌿 Achtsamkeitsimpulse, die Tweens wirklich annehmen können
🌿 Kurze Entspannungen & Augenpausen, die überall funktionieren
🌿 Yin Yoga für Tweens – sanft, stärkend, einfach gut
🌈 Noch mehr Tools, um Tweens stark zu machen.
Damit du für jede Gruppe und jedes Thema die passenden Ideen hast:
💡 Mantren und Musik, die auch Tweens mögen
💡 Klang- und Fantasiereisen, die berühren – nicht peinlich sind
💡 Duftes Yoga – ätherische Öle altersgerecht nutzen
💡 Erste-Hilfe-Yoga für stressige Momente
💡 Materialsammlung für die Praxis
In der Online Tween-Yoga Weiterbildung (Umfang 35 Stunden / 60 UE) bekommst du nicht nur Wissen, sondern einen prall gefüllten Werkzeugkoffer, den du sofort in der Praxis nutzen kannst.
Dein exklusiver Frühbucherpreis (bis 1. April 2025)
(inkl. 19% MwSt.,optional ganz entspannt in 3 Raten à 179 € zahlen!)
🧡 Mach jetzt den ersten Schritt – und werde zur Expertin für Yoga mit Tweens!
Vielleicht fragst du dich:
“Brauche ich für Tweenyoga wirklich anatomisches Wissen?”
👉 Ja, unbedingt!
Denn Tweens sind mitten in der körperlichen Entwicklung:
Gerade deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Übungen gut tun – und wo Vorsicht geboten ist.
✨ Physiotherapeutin Veronika Winter zeigt dir in einem exklusiven Workshop, worauf du beim Tweenyoga achten solltest.
Leicht verständlich, praxisnah und direkt umsetzbar.
Damit du Tweens gesund und sicher in Bewegung bringst – und weißt, was wirklich passt.
Du bekommst obendrauf:
Melde dich jetzt für die Tween-Yoga Weiterbildung ab dem 8. April 2025 an und starte deinen Weg zu starken, kreativen Yogastunden für Tweens.
Nach der Weiterbildung kannst du offiziell Tweenyoga unterrichten – mit Herz, Klarheit und vielen sofort einsetzbaren Ideen.
Die Weiterbildung ist komplett flexibel aufgebaut. Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten – ganz entspannt von zu Hause aus. Alle Live-Zooms werden aufgezeichnet, sodass du nichts verpasst, auch wenn du mal nicht live dabei sein kannst.
Du bekommst unbegrenzten Zugang zur Lernplattform. Das heißt, du kannst dir die Videos immer wieder ansehen. Darüber hinaus bekommst du Zugriff zur Yokimo Community und kannst dich hier mit Gleichgesinnten austauschen und deine Fragen stellen.
Nein, du musst kein “offiziell zertifizierter Yogalehrer” sein. Wenn du Yogaerfahrung hast, sei es durch eigene Praxis, eine Kinderyoga-Ausbildung oder ähnliche Wege, bist du hier genau richtig! Du brauchst einfach Lust, mit Tweens zu arbeiten – den Rest bekommst du bei mir an die Hand.
Genau dafür ist die Weiterbildung da! Du bekommst konkrete Übungen, Methoden und Wissen, wie du sicher und kreativ mit Tweens Yoga machen kannst – auch, wenn sie anfangs skeptisch sind.
Absolut! Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du sie sowohl in offenen Kursen, Schulklassen, AGs oder Vereinsgruppen einsetzen kannst.
In dieser Ausbildung steckt mein ganzes Herzblut: Du profitierst von meiner langjährigen Erfahrung aus der Arbeit mit Kindern. Ich lege in meiner Ausbildung großen Wert auf die praktische Anwendung und die Bedürfnisse unserer Kinder. Mit einem Mix aus theoretischem Basiswissen und praktischen Übungen bereite ich dich bestmöglich darauf vor, Kinderyoga zu unterrichten.
Diese Ausbildung soll dich in deinem Herzenswunsch, Kinder zu stärken, voran bringen und dir ganz viele Ideen für die Praxis mitgeben. Daher finde ich das Wort Prüfung wirklich schrecklich. Da wir aber mit unserem wertvollsten Gut, unseren Kindern arbeiten, möchte ich dich während der Ausbildung kennen lernen. Grundlage für deinen Abschluss ist die Teilnahme an den vier verpflichtenden Live Zooms (Anatomie-Kids, Yoga in Kita, Yoga mit Schulkindern, Kinderyoga Business). Für deinen Kinderyoga Abschluss gibt es zusätzlich am Ende der Ausbildung einen Fragebogen zu deinem Kinderyogaverständnis. Dazu darfst du direkt in die Umsetzung kommen und ein Stundenkonzept erstellen. Damit ich dich auch live erleben kann, darfst du mir ein 15-minütiges Video von dir beim Kinderyoga einsenden. Alles zusammen schickst du mir und bekommst danach ein persönliches Feedback von mir. Und: ein paar Tage später bekommst du dann dein Zertifikat bequem per Post nach Hause.
Absolut! Nachdem du alle Module erfolgreich abgeschlossen hast und deine Abschlussaufgaben eingereicht hast, erhältst du dein Zertifikat, das deine Qualifikation als zertifizierter Kinderyogalehrer bestätigt.
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