Kleine Tweenyoga Toolbox: 9 sofort einsetzbare Übungen für Fokus, Ruhe & Verbindung

Beschreibung

Kleine Tweenyoga Toolbox – 9 schnelle Übungen für Fokus, Ruhe & Verbindung

Das hier ist kein großes Konzept. Es ist dein kleiner Notfallkoffer für echte Tween-Momente.

Für Situationen, in denen Tweens
– überdreht sind
– innerlich „raus“ sind
– zu viel im Kopf haben
– oder einfach nicht ankommen.

Genau dafür gibt es diese Kleine Tweenyoga-Toolbox.

Du bekommst 9 kurze, sofort einsetzbare Übungen, die wirken –
weil sie klar, reizarm und ernst gemeint sind.

Keine peinlichen Spiele.
Kein „Jetzt machen wir mal süß“.
Sondern Übungen, bei denen Tweens mitgehen, ohne sich erklären zu müssen.

Alle ganz ohne aufwändiges Material und sofort umsetzbar.

Perfekt für:

• den Start einer Stunde
• Übergänge
• unruhige Gruppen
• Schulalltag & Ganztag
• Momente, in denen du selbst kurz Luft holen willst

Das bekommst du

✅ 9 sofort einsetzbare Tweenyoga-Übungen
✅ Atem, Bewegung & mentale Mini-Resets
✅ Ohne Material & ohne Körperkontakt
✅ Reizarm & tween-gerecht
✅ Für ca. 9–14 Jahre
✅ PDF (10 Seiten) zum Download

Hinweis:
Die Übungen sind nicht Teil meiner Weiterbildungen – sie sind als eigenständige Toolbox gedacht.

Warum diese Toolbox Gold wert ist

• Du musst nicht lange überlegen
• Du hast immer etwas Passendes parat
• Du bleibst ruhig & klar
• Deine Tweens fühlen sich gesehen

Kurz gesagt:
👉 Mehr Sicherheit für dich. Mehr Ruhe für die Gruppe.