Die Dankbarkeits-Kastanie

Meditation Dankbarkeits Kastanie

Die Dankbarkeitskastanie – eine spielerische Meditation für Kinder, die nicht nur Spaß macht, sondern auch das Herz mit Dankbarkeit füllt!

Wundervoller Atem

Einfache Handatmung

Probiere diese kleine Atemübung, um mit deinen Kindern das bewusste Atmen zu spüren.

Herbstlaub-Atmung

Herbstlaub Atmung

Sammel bunte Herbstblätter und probiere diese kleine Atemübung aus…