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entspannung

CD-Tipp ,Sei dein eigener Superheld‘

Wie du dein Schulkind mit einem Hörbuch mental für den Alltag stärken kannst...

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Wundervoller Atem

Probiere diese kleine Atemübung, um mit deinen Kindern das bewusste Atmen zu spüren.

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Entspannt durch die Schulzeit

Ein Hoch auf alle Schulkinder! In meinem neuen Freebie gibt es eine Menge Tipps und Tricks, wie du und dein Kind den Schulalltag mit Leichtigkeit gestalten könnt...

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Regenbogenatmung

Probiere diese kleine Übung, um selbst und mit deinem Kind schnell zur Ruhe zu kommen.

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